Памятка для родителей по профилактике и предупреждению употребления несовершеннолетними наркотических и других психоактивных веществ❗
Уважаемые родители! Профилактика наркомании и других форм зависимости среди молодежи — важная задача, которую мы можем решить вместе. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам в этом:
1. Открытое общение
- Регулярно разговаривайте с детьми: Создайте атмосферу доверия, чтобы подросток мог делиться с вами переживаниями и проблемами.
- Обсуждайте темы здоровья и безопасности: объясняйте, почему употребление наркотиков вредно, и как это может повлиять на жизнь и здоровье.
2. Осведомленность
- Знайте, что происходит в жизни вашего ребенка: будьте в курсе его друзей, увлечений и досуга.
- Изучайте информацию о наркотиках: знайте, какие вещества распространены в вашем регионе и как они могут повлиять на здоровье.
3. Поддержка и вовлеченность
- Участвуйте в жизни ребенка: Занимайтесь совместными активностями, спортом или хобби, что поможет укрепить вашу связь.
- Поощряйте участие в общественных мероприятиях: привлекайте детей к различным программам и акциям, направленным на здоровый образ жизни.
4. Формирование позитивных ценностей
- Стимулируйте развитие интересов и увлечений: помогите ребенку найти хобби или занятия, которые приносят радость и удовлетворение.
- Обсуждайте важность выбора: помогите ребенку осознать, что каждый выбор имеет последствия.
5. Обратите внимание на признаки
- Следите за изменениями в поведении: если вы заметили резкие изменения в настроении, привычках или окружении ребенка, постарайтесь выяснить причины.
- Не бойтесь обращаться за помощью: если у вас есть подозрения или опасения, обратитесь к специалистам — психологам, социальным работникам или консультантам.
6. Будьте примером
- Показывайте своим примером здоровый образ жизни: ваши привычки и стиль жизни могут стать для ребенка ориентиром.